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いったいどれくらいのカロリーを消費しているのか?

こんにちは、アーネストの川本です。

家にとじこもってばかりだと、カロリーも消費しませんよね。そもそも、日常生活でどれくらいエネルギーを消費するのか知っている人も少ないだろうし……

 

一日でどれくらいエネルギーを代謝しているのかわかるもの、ちゃんとあります。 

その名も活動量計。

 

リストウォッチタイプのスタイリッシュなものから万歩計みたいな形のものなどいくつかあるのですが、いろいろウェブサイトで見てみた結果、私は自分の士気が上がる測定装置としてオムロンのカロリスキャンに注目しました。

この活動量計 HJA-306 カロリスキャンは一日の消費カロリーをチェックできます。さまざまな市議とのシーンでどれくらいカロリー消費しているのかがみられるというものなのです。薄くて軽いのでポケットに入れられるのもいい。仕事柄、腕時計などは外して作業しているので。

 

何より、お値段がほかのどれよりもリーズナブル。それが一番のポイントになったりして。

◎オムロン 活動量計 HJA-306 カロリスキャン


代表川本の挨拶

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